Atelier mes émotions : mes amies
Atelier "Mes émotions : mes amies"
Un stage à destination des 8-12 ans
Accueillir une émotion, la reconnaître, la nommer, l'exprimer : c'est essentiel pour bien vivre avec son entourage. Voici une journée pour les enfants de 8 à 12 ans, à la découverte des émotions qui les habitent, les chamboulent, mais aussi leur permettent de grandir.
Au quotidien, les enfants ont une vie émotionnelle intense, parfois débordante.
Ce stage, en s’appuyant sur le jeu, les invite à découvrir leurs émotions :
- Une émotion, qu’est-ce que c’est, et à quoi ca sert?
- Comment les reconnaît-on, chez soi et chez les autres ?
- Comment les accueillir pour se sentir mieux ?
- Comment les exprimer en me respectant, en respectant ceux qui m’entourent ?
Les enfants repartent avec des clés pour mieux se connaître et connaître les autres.
Objectif : se sentir bien en soi, bien avec les autres !
En utilisant des approches telles que le théâtre, la sophrologie, les réflexes archaïques et l'expression corporelle, les enfants vont être invités à identifier leurs émotions afin de comprendre ce qu'elles viennent dire en eux et apprendre à savoir quoi en faire. Je me connecte à mon cerveau et à mon corps pour savoir ce qui se passe dans mon cœur !
Un atelier animé par Mary Lafferrière, psychologue, et Sonia Kriloff, pédagogue psychocorporelle, deux intervenantes dont les approches se complètent et qui animent régulièrement ensemble des ateliers sur les émotions.
Informations pratiques
Inscription
Octobre 2025
Une prise en charge de vos enfants est possible jusqu'à 17h.